Program Diet 2

yeay sume!!suke2...
nak updet j tentang penurunan berat badan ku ini setelah 3minggu amal cara makan yg agak sihat..
jom tengok sesame..heee:)

Berat asal is dot dot dot..haha..malu weh nk gtau...

Minggu pertama timbang : turun 1.5 kg

Minggu kedua: tak sempat timbang..bz amat

Minggu ketiga: turun lagi another 2kg

*plus more seminggu dlm 1kg la kan turun..

okay la tuh..tanpe perlu buang nasik..mn boleh tak makan nasik..ak org melayu..

saya mmg tak dapek la nak follow cara diet Atkins tuh yg totally tolak karbohidrat(nasik,roti)

so,amat berpuas hati dgn blog mamat nih yg btol2 bagi inspirasi dan cara yg sepatutnye untuk diet seimbang

i love u bro SUSU SEJAT..korang baca la blog nih..bagus amat...

ak mmg tak mampu la nak beli Herbalife ke, Premium Beautiful k..out of my bujet..den tak kayo

so, next target ialah memusnahkan spare tyre yg selama ini berkembang biak dgn jayanya yg mn turut menjadi topik dan asbab cik addy suh kecikkan sket perot..haha..

so..saya nak beli girdle Modernform k hape..since ak tak kaya,ak nk bujet 50jer..kn tunggu sale..klu mhl lagik,ak akn truskan&tmbh bilangan sit up yg perlu d buat..yeah!berdiet ikot kemampuan perot dan kewangan..

till then..tata..
i am soo hepi
cik addy is soo proud..he thought i cudnt make it at first..